Search

Moruše – zapomenuté ovoce pro vaše zdraví

Jakákoliv dřevina nám dokáže napovědět mnoho o naší minulosti. Podél okrajů cest a silnic 2. třídy dnes vídáme převážně vysázené jabloně, hrušky, švestky a třešně. Ale naši předkové hojně vysazovali morušovníky.

moruše

Měli je vysázené nejenom ve svých zahradách, ale právě okolo cest a v alejích. Tyto stromy potřebují slunce a dostatek vláhy. Plodí sladké a voňavé ovoce – moruše, které voní po medu a samozřejmě chutná nejvíce čerstvé. Morušovníků je mnoho druhů a mají různé zbarvení plodů. A též i jiné chutě. Zralé moruše – plody mohou být černé, červené a bílé. Jsou to malé šištičky dlouhé přibližně 2 až 3cm. Jak už je napsáno, voní po medu, jsou sladké, podle toho jaké mají zbarvení, mohou být sladkokyselé a mají v sobě plno šťávy. Zvlášť šťáva černé moruše se dá těžko umýt. Toto ovoce může plně nahradit jak maliny, tak ostružiny.

moruše bílá

Jelikož dnes se stromy morušovníků v současnosti nesetkáte často, jejich sušené, velmi lahodné plody z bílé moruše  a v Bio kvalitě si můžete zakoupit v našem e-shopu moruše Nakliceno.cz.  

Sušené bílé moruše budete jíst třeba jako oříšky nebo si je zamícháte do müsli, kaše, bílého jogurtu apod. Prostě tam, kde budete mít potřebu lahodného, sladkého a zdravého dochucení.  

Moruše obsahují velké množství antioxidantů – vitamínů (C, A, E, K a skupiny B),  minerálů ( draslík, hořčík, mangan a velké množství železa), pro zdraví potřebnou kyselinu listovou a riboflavin.

Je zjištěno, že konzumací moruší se můžete ochránit před různými bakteriálními a virovými infekcemi. Svým složením posiluje cévy, jsou vhodné pro diabetiky a už naše prababičky tvrdily, že konzumace moruší vám prodlouží mládí.

Zralé plody moruše se musí hned sníst, protože se brzo kazí. A když je omyjete, nechte je v sítu okapat. V chladničce vydrží maximálně dva až tři dny. Moruše se konzervují sušením, vaří se z nich lahodné džemy nebo marmelády do koláčů. Vyrábí se i dnes morušové víno.

Sháníte letenku?

Když se dnes člověk rozhodne vydat na dalekou pouť, rozhodně to neznamená totéž, co to znamenalo třeba i jen před řádově desítkami let, o staletích pak ani nemluvě. Ten, kdo chce vyrazit hodně daleko, nemusí mířit jenom trochu dále než za humna, ale může se vypravit třeba až na druhý konec světa. A protože našince obvykle tlačí čas a nemohou ho obětovat zase až tak moc, využívají k tomu často ten nejmodernější ze způsobů dopravy, tedy přepravu leteckou. Zatímco by se totiž člověk ploužil do vzdálenější destinace po zemi třeba i učiněnou věčnost, zvládne se tatáž vzdálenost s využitím letadla klidně i v řádu pouhých (nanejvýš desítek) hodin.

stoupající letadlo

Stačí si tedy najít vhodné spojení a vydat se na cestu. Na tom už dnes vůbec nic není. Jenže je logické, že se za takové lety musí stejně jako za všechno ostatní platit. A nejednou to vyjde i na přímo nekřesťanské peníze, jaké jen tak někdo vynaložit nehodlá. Přece jenom nejsme zase až tak bohatou zemí, kde by lidé mohli vyhazovat peníze z pomyslného okna.

A co mají dělat ti, kteří by rádi vyrazili do světa, jenže jim to jejich rozpočet nedovolí? Co si mají počít ti, pro něž jsou obvyklé prodávané letenky přece jenom příliš drahé?

Těm lze doporučit akční letenky z Prahy https://levneletenky.cz/.

stojící letadla

Proč právě ty? V čem jsou zrovna zdejší nabídky jedinečné?

Nebudu vás dlouho napínat. Předností zde nabízených letenek je jejich láce. Jistě, ani zde se nepořídí ta nejvyšší kvalita zdarma či za pár šupů, ale přesto se zde dají nalézt i velice lukrativní nabídky. A když se tu objeví třeba letenky, u nichž už hrozí, že se nestihnou včas vyprodat, a proto jde dopravce s jejich cenou klidně i významně dolů, může to být i učiněné terno. Protože se tu seženou letenky spojené s obvyklým komfortem, ovšem za ceny, jež nejednou velice mile překvapí. Třeba i ty, kdo by si nikdy nemysleli, že někdy někam vyrazí. Ale při zdejších cenách mohou.

Quinoa je cenná obilovina

Quinoa je exotická obilovina, jejíž výhodou je výborná stravitelnost, velmi snadná příprava, a především značné množství živin. Dodává se k nám na trh ve formě celých zrn, případně vloček, a je bezlepková, takže může velmi dobře posloužit i při bezlepkové dietě. Hlavními pěstiteli této plodiny jsou Kolumbie a Ekvádor, proto je také Quinoa cena vyšší, ve srovnání např. s pšenicí či žitem. Investice do této obiloviny se však vyplatí a možná, že si to uvědomíte hlavně v budoucnu, kdy ušetříte za další zbytečné výdaje za lékařská ošetření a traumata spojená s civilizačními chorobami, v souvislosti s konzumací výrobků z klasické bílé necelozrnné mouky.

quinoa s fazolemi

Jak ji upravovat a podávat

U exotických plodin se často setkáváme s odporem ze strany strávníků, kteří by sice rádi něco neobvyklého ochutnali či vyzkoušeli, ovšem nemají povědomí o tom, jak takové suroviny připravovat. Stále v mnohých z nás přetrvává ono příslovečné „zvyk je železnou košilí“, ale vězte, že v případě „peruánského pokladu“ to stojí za to.

sladký nákyp quinoa

Quinoa je obilovina s neutrálním chuťovým vjemem, to je její obrovské plus. Můžeme ji tedy přidat do sladkých i slaných jídel naprosto bez obav. Skvělá je ve formě vloček, ty můžete kombinovat např. s ovesnými, ječnými, pohankovými nebo kukuřičnými pro přípravu rychlých kaší, které výborně zasytí a dodají energii, což je výhodné hlavně ráno. Dále lze Quinou vařit v podobě celých zrn (ideální je nejprve ji namočit na 20 minut do studené vody, vodu pak slít a vařit ji v čerstvé vodě, čímž se odbourají hůře stravitelné hořčiny).

Uvařená celá zrna se hodí jako náhrada rýže do rizota, skvělá jsou jako sladký nákyp s ovocem, můžete s nimi zahustit polévku. Někteří lidé z nich připravují i dezerty nebo sušenky, receptů je na Internetu celá řada, stačí si některý z nich vybrat a vyzkoušet. Budete pak možná překvapeni, jak chutné pokrmy se z Quinoy dají vykouzlit.

Všemi oblíbené kešu ořechy

Některé druhy ořechů nepochází z našich končin a i přesto se s nimi setkáváme na každém kroku, jako je tomu v případě kešu ořechů. Ty se běžně prodávají snad v každém obchodě a narazíte na ně samozřejmě také na internetu. O to důležitější je, abychom si vybírali správnou kvalitu a dbali na především na bio verzi, která je čistě z přírody a podporuje udržitelné zemědělství.

Kešu ořechy https://www.nakliceno.cz/kesu/ jsou mezi lidmi velice oblíbené. Existují v desítkách různých verzí. Solené a nesolené, pražené a nepražené, bio, obalované v různých směsích a spoustu dalšího.

miska s ovocem a oříšky

Tento druh je naprosto univerzální. Hodí se dokonce i na vaření či pečení. Doplníte s nimi sladké jídlo a dokonce třeba i zeleninový salát. Nebojte se experimentovat, přidat je k čočce, luštěninám, udělat si z nich hlavní jídlo nebo je přidat k pečenému kuřeti. Existuje mnoho zajímavých receptů, nehledě na to, že se hodí i na obyčejné zobání, dáte je na misku, když přijde návštěva a hned jsou pryč. Přidat si je můžete ráno do zdravé snídaně, do jogurtu nebo udělat smoothie.

Jistě víte, že jsou jako malé ledvinky a mají světlejší spíše bílý tvar. Jsou nabité cennými látkami pro lidské zdraví. Obsahují spoustu hořčíku, dále v nich najdeme mnoho minerálů jako je železo, vápník, fosfor, draslík, selen nebo i měď. Všechno v koncentraci, která je plnohodnotná pro naše tělo a doplní nám tyto potřebné látky, které jinak běžně získáváme také ze zdravé potravy.

snídaně ve lžíci

Pokud si vyberete typ natural, ten není solený ani pražený, uděláte nejlépe pro své zdraví. Každému je jistě jasné, že solená verze už obsahuje příliš mnoho soli, která už opět tak moc našemu zdraví neprospívá. Verze natural se navíc skvěle kombinuje i při vaření nebo pečení a je v podstatě univerzální.

Dobrá zpráva, pokud hledáte nějaké vhodné ořechy do zdravého jídelníčku nebo držíte dietu, tak kešu můžete bez obav konzumovat. Hodí se do dietních jídelníčků, protože obsahují v porovnání s ostatními ořechy velice málo kalorií.

Ovoce prospívá zdraví

Ovoce obsahuje mnoho důležitých látek, a proto jeho pravidelná konzumace skutečně prospívá našemu zdraví, přičemž sušené ovoce je opravdu lahodné.

Ovoce prospívá zdraví

Pravidelná konzumace

Pro naši zem je typické ovoce jablko, hruška, třešně a další druhy ovoce, kterému se u nás daří, a proto se pěstuje v poměrně velkém množství. Jistě si jako děti pamatujete, kdy Vám dávali právě ovoce a říkali, že ho máte pravidelně jíst. Mnohdy bohužel končí jako prostředek na hraní, což je velká škoda, protože obsahuje pro nás velmi důležité látky, které při pravidelné konzumaci opravdu prospívají zdraví.

rozkrojené jablko

Prvním důležitým prvkem je vláknina, která udržuje správnou funkci střev a snižuje cholesterol. Další důležitá látka jsou antioxidanty, které slouží pro ochranu buněk, které se jinak můžou poškodit. Třeba takový banán má velké množství draslíku, který se také hojně vyskytuje v minerálních vodách z přírodních pramenů. Draslík nám zase slouží k fungování veškerých svalů, což je pro nás velmi důležité. Jak vidíte, tak každý druh ovoce má svá nějaká plus, a proto je dobré jednotlivé druhým střídat a pravidelně je konzumovat.

Sušené ovoce

Každému chutná něco jiného, a proto si vybíráme ovoce, jenž má pro nás nejlepší chutě či množství prospěšných látek. Po určité době se nám může stát, že nám klasické ovoce přestane chutnat, protože chuť se nemění a stále je stejná. Abychom si dopřáli mnohem lepší a zdravé mlsání, tak Vás bezesporu potěší sušené ovoce mrazem https://www.nakliceno.cz/susene-ovoce-a-zelenina-lyofilizovane–susene-mrazem-/. To se samozřejmě vyrábí z naprosto přírodních produktů, čímž je zajištěna mnohem lepší kvalita a na takové mlsání rozhodně nezapomenete.

plátek pomeranče

Jak tento produkt jednou ochutnáte, tak si ho na celý život zamilujete, což můžete sami vyzkoušet. Levnější produkty se často suší teplem, ale pro výsledek se musí dosáhnou vysokých teplot, což bohužel ničí vitamíny. Naopak sušení mrazem využívá nízké teploty, a proto zůstávají veškeré vitamíny a prospěšné látky uvnitř ovoce. Nabídka má zhruba okolo 11 druhů sušeného ovoce, a proto si vybere každý, přičemž každému chutná jiný druh.

Efektivní nábytek nejen pro malé byty

Bydlení v malém bytě může znamenat celou řadu nepříjemností, z nichž některé ale můžete poměrně snadno eliminovat pomocí správného výběru nábytku.

Efektivní nábytek nejen pro malé byty

Koupit si malý byt asi nikdo moc nechce, ale vzhledem k současné situaci na českém trhu s realitami, často pro mnoho lidí není žádná jiná volba. Ceny větších obydlí jsou jednoduše řečeno prostě až příliš vysoké na to, aby si je mohl dovolit každý. Z toho důvodu dnes i rodiny s dětmi žijí na pár metrech čtverečních. To se dá ale relativně jednoduše změnit. Samozřejmě, nejlepší je najít si něco většího a přestěhovat se, ale to nemusí být z mnoha důvodů realizovatelné.

Šaty ve skříni

Pak je tu ještě jedna možnost, a sice vyměnit některé druhy nábytku, konkrétně skříně a almary. Ty jsou samozřejmě pro správný chod domácnosti nezbytné, ale zabírají až příliš mnoho místa a tudíž zbytečně překáží. Když je vymění za vestavěné skříně na míru Praha, můžete tak získat trochu toho obytného prostoru navíc.

Správné stěny

Jak už určitě víte, tento druh nábytku je jedinečný tím, že se nachází ve stěnách. To má samozřejmě velkou výhodu v tom, že pak nijak nepřekáží v rámci obytného prostoru. Ve zdech je totiž místa dost, a to nepoužíváte. Skvělé navíc je, že nábytek tohoto typu má prakticky stejně velký úložný prostor jako ten klasický. Chce to ale vybrat ty správné stěny. Hlavně tlusté zdi jsou pro nábytek ideální. Z toho důvodu se provádí dlouhá měření ještě před tím, než se schválí návrhy skříní, natož jejich výroba.

Vestavěná skříň

Každý může být designérem

Dnešní výrobci jdou samozřejmě s dobou, ale to neznamená pouze používání moderních strojů, respektive materiálů, ale zároveň i speciálních aplikací určených k navrhování nábytku. Tyto aplikace jsou tak intuitivní, že je může snadno ovládnout i člověk, který jinak není v počítačích příliš zběhlý. Větší firmy nabízejí možnost navrhnout si třeba i nanečisto svůj vlastní projekt na svých internetových stránkách. Menší pak obvykle nabídnou tuto možnost u sebe v dílně. Samozřejmě, že ne každý tuhle přidanou hodnotu nabízí, ale trend je jasný.

Manželé jsou s masivní verzí postele nanejvýš spokojeni

Ložnice je chrám obou partnerů. Protože se jedná o velmi soukromou místnost, do které zpravidla nemá přístup nikdo jiný, chtějí si ji zařídit pouze dle osobního vkusu a tak, aby byla po všech stránkách harmonická. Luxus, který z ní dělá ten nejintimnější pokoj jí dodává právě manželská postel z masivu 180 x 200 Dřevěný nábytek – borovice masiv ve vytříbeném designu.

dřevěná postel

Jestli jste ovšem prozatím nenašli tu správnou, neváhejte se podívat na nabídku našich postelí z masivu, které jsou jedinečné svým přírodním designem a rovněž i kvalitou dřeva s dlouhodobou životností.

Nepodléhají opotřebení

Chcete se i vy přiblížit dokonalosti a mít zařízenou ložnici tak, aby byla v elegantním stylu a se zaměřením na detaily? V tom případě si musíte koupit nábytek, který bude její chloubou a disponovat nízkým opotřebením. Pevný druh dřeva, jakým je masiv se o to hravě postará a umožní vám vyspat se ve vaší posteli každý den jako na obláčku. Nesetkáte se díky němu se situací, které bude předcházet vrzání dřevěné konstrukce a zátěž, kterou na ni budete vyvíjet zcela odolá jakémukoliv poškození.

postel v ložnici

Z mnoha typů postelí pro manželské páry si tedy neváhejte zvolit takovou, která bude léta vaším splněným snem o bezchybném lůžku, které nebude mít jedinou vadu na kráse.

Vzhled si přizpůsobte dle vašeho vkusu

V našem sortimentu dřevěného nábytku si můžete zvolit i odstín dřeva, který je vám sympatický a váš interiér ložnice krásně zvelebí. Za velmi oblíbenou volbu se považuje přírodní borovice, ale o nic horší na tom nebudete ani s volbou dřeva, jakým je dub nebo olše. V případě, že jdete s dobou a sledujete módní trendy, osloví vás dekor, jakým je grafit. Ten dodá eleganci bílé zdi, ale i dekoracím v tyto jednoduché, ale o to vábivější barvě.

Zařiďte si proto i vy vaši ložnici tak, abyste se v ní cítili jako v ráji pohody a luxusu, a to i díky nábytku, bez kterého se neobejdete.

„Skyr“ dorazil do Česka!

Opravdu patříte mezi ty, kteří „Skyr“ – úžasnou a zdravou novinku ještě na našem trhu nezaregistrovali? Je to vůbec možné, že by vám tato lahodná dobrota dosud unikla?

A co se tedy vlastně skrývá za jménem „Skyr“? „Skyr“ je tradiční nízkotučný kysaný mléčný výrobek jehož domovem je Island. Výbornou zprávou určitě je, že obsahuje pod 1 % tuku, často jen 0,1 nebo 0,2 %. Předností „Skyru“ je i jeho krémová a hustá konzistence, podobná naší zakysané smetaně, nebo řeckému jogurtu.

Kombinace nízkého obsahu tuku a zároveň vysokého obsahu bílkovin a navíc příjemné konzistence, způsobila, že si „Skyr“ stále častěji razí cestu za hranice své domoviny. Tradiční islandský „Skyr“ si našel již cestu i k nám, neboť se nedávno objevil i na českém trhu. Přesto si jej už mnoho českých zákazníků stačilo oblíbit. „Skyr“ si nyní můžete již koupit a vychutnat jak v poctivé a čisté přírodní variantě s lehce nakyslou chutí, nebo ochucený například různým ovocem, vanilkou, nebo třeba i čokoládou.

Můžeme si z něj připravit báječný desert nebo zdravou snídani i sami a to přidáním čerstvého i mraženého ovoce, lněných, nebo chia semínek, různých druhů ořechů, ovesných nebo špaldových  vloček a dalších dobrot.

Na „Skyru“ si však nepochutnáte pouze při zdravé snídani, lehké svačině, nebo pokaždé, když máme na něco dobrého zkrátka chuť. Islandský „Skyr“ má totiž mnohem širší využití. Můžeme ho použít v i teplé kuchyni, a to jak na vaření a pečení, ale „Skyr“ můžete přidávat třeba do zdravých pomazánek, nebo z něj lze také připravit fantastickou zálivku na svěží zeleninový i ovocný salát.

A jak se „Skyr“ vlastně vyrábí? „Skyr“ se šetrně připravuje z odstředěného mléka, do kterého se přidají živé kultury se syřidlem. Výrobek pak prochází dvojí fermentací a na závěr musí u „Skyru“ dojít k odloučení tekutiny, právě z toho důvodu, aby byl „Skyr“ hustý a krémový. Tradičně se takto „Skyr“ vyráběl vykapáním v plátěném pytlíku, nyní se již tekutina separuje průmyslově. Tímto postupem se docílí té správně konzistence, chuti a vysokého obsahu bílkovin.

Tedy všech výborných vlastností, pro které „Skyr“ milují konzumenti daleko za hranicemi Islandu.

PP SÁČKY SE SAMOLEPÍCÍ KLOPOU

Velice často je zapotřebí zabalit nějaké zboží, ať už je to textil, tiskoviny, anebo třeba i obuv tak, aby se k němu nedostal prach, popřípadě vlhkost. Například v domácnosti při ukládání sezónního zboží. Bylo by přece ideální nastrkat jednotlivé kusy oblečení do dobře uzavíratelných igelitových sáčků a oblečení bude zajištěno  a připraveno pro používání v příštím období. Rovněž tak to může být s dalším textilem, jako jsou ručníky, ubrusy, povlečení, a podobně. A je velmi snadné to realizovat. Naše polypropylenové sáčky s klopou, tedy samozřejmě samolepící, vám prokáží neocenitelné služby jak v domácnosti, tak v podnikání. Jen si uvědomte, jak je balené textilní zboží v obchodech, ať už je to prádlo, konfekce, bytový textil a galanterie, a mnoho dalšího – všechno v PP sáčcích se samolepící klopou. Ta pevně drží a nerozlepuje se, což je v mnoha případech velice důležité.

999x265X180

Tak třeba při posílání balíku v krabici z kartonu je zapotřebí jednotlivé části oblečení, dokumentů, tiskovin, apod., vložit do sáčku, pro případ, že by se při přepravě dostal balíček do vlhkého prostředí, anebo byla krabice nějak zdeformována či protržena. PP sáček ochrání vaše zboží před poškozením či úplným znehodnocením. A to platí nejen při posílání zboží na dobírku, ale také při zásobování skladů a prodejen. Do sáčků s lepicí lištou zabalíte rychle a pohodlně cokoliv a obsah bude dobře chráněn před vlivy okolního prostředí. Tyto sáčky potřebujeme zkrátka skoro všichni.

V naší nabídce najdete snad všechny velikosti. Od 80 x 120 mm (my 40), přes cca dalších dvacet rozměrů, až po velikost 400 x 600 mm (rovněž my 40). Pokud byste však v našem e-shopu nenašli rozměr, který právě potřebujete, kontaktujte nás a my se vynasnažíme vyjít vám vstříc a nabídneme vhodné řešení.

Použité PP sáčky odkládejte do tříděného odpadu k recyklaci.    recycle-44095_960_720

PP sáčky se však nehodí jako konečný obal, neboť jsou – jak všichni víme – průhledné. V takovém případě je nutné sáhnout po jiném obalu – pevném a neprůhledném.

Látkový domeček pro děti

Některé děti jsou skutečně vynalézavé. Mohlo by jim tedy udělat radost kde co. Co jim takhle zkusit pořídit domeček, který se bude nacházet ve vašem domečku?

I ve vašem domě se skutečně může nacházet domeček. Nemusí být ani nijak velký. Jistě by si s něčím takovým vaše ratolesti vyhrály.

Dětské domečky se vyrábí nejen v několika barvách, ale také v několika velikostech či materiálech. Je tedy z čeho vybírat. Volba je jen na vás.

Zaujmout by vás mohl látkový domeček pro děti, který je opravdu skvělý. Přijatelná není pouze jeho velikost, ale také jeho cena.

chlapeček a hra

Ta se pohybuje okolo 500,-, což rozhodně nepředstavuje nic, co by se nedalo po finanční stránce zvládnout.

Pořídit si jej můžete už dnes. Jak? Tak, že zajdete do hračkářství a podíváte se, zda tam něco takového náhodou nemají. Pokud se vám na něj v hračkářství nepodaří narazit, nebo se vám povede narazit jen na takový, který nesplňuje vaše očekávání, pak zkuste vyzkoušet internetový vyhledávač, díky kterému něco, co bude splňovat vaše požadavky, rozhodně najdete. Je ale potřeba tomu dát nějaký ten čas, abyste skutečně našli něco, co bude tím pravým.

Mnohdy se dokonce ani nevyplácí zakoupit první věc, na kterou narazíte. Může se totiž stát, že vzápětí můžete narazit na takovou, která bude ideální. Člověk by skutečně neměl spěchat.

Až vhodný domeček najdete, pak byste jej měli zakoupit. Nemusí se jednat jen o věc pro vaši ratolest. Může se také jednat o skvělý dárek pro dítko vaší kamarádky.

Dětské domečky mohou dítko zabavit i na několik hodin. Dítě si v něm může zařídit vše, co by chtělo a to hlavně podle sebe. Nic lepšího opravdu neexistuje.

dítě a hraní

Využijte toho, co je v dnešní době dostupné.

Věříme, že vaše dítě bude skutečně spokojené. Udělejte mu radost. Čím dříve, tím lépe.

Určitě to za tu radost stojí.

Neváhejte tedy a pusťte se do hledání ještě dnes.